Bebekler için ek gıda dönemi oldukça önemlidir. Ek gıda döneminde bebeklerimizin vitamin ve mineral bakımından zengin beslenmeleri, bebişlerimizin büyüme ve gelişimi için anahtar rol oynar. 😊
Bu tarifimizde protein, folik asit, fosfor, demir, çinko açısından zengin olan yumurta ve
lif, potasyumdan açısından zengin olan patates ile lezzetli mi lezzetli bir ek gıda tarifi hazırlıyor olacağız. 💛
Arzu ederseniz tarifimizi sabahları kahvaltı öğünü olarak da bebişlerinize verebilirsiniz. 😋
Patates Güneşi Üzerinde Yumurta Malzemeleri:
- 1/4 yumurta sarısı * 🥚
- 1 orta boy patates 🥔
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Patates Güneşi Üzerinde Yumurta Hazırlanışı:
- İlk olarak patatesimizi yıkayıp soyalım ve küçük küçük doğrayalım. 🔪 🥔
- Sonrasında tencereye biraz su koyup patatesleri ilave edelim. Patatesler iyice yumuşayıncaya kadar haşlayalım. 😊
- Patatesi süzerek zeytinyağı ile mikserden geçirelim. 🌪️
- Diğer tarafta yumurtayı haşlayalım ve sarısının yarısını da patates püresine ekleyerek karıştıralım. 🥚
- Eğlenceli sunumlar bebeğinizin ilgisini çekebilir. Sunumunuza yumurta sarısının kalan kısmıyla güneş şekli vererek servis edebilirsiniz. 😊
Bebişinizin Patates Güneşi Üzerinde Yumurtası hazır, afiyet olsun. 💛
Öneriler:
Tarifi daha da lezzetlendirmek isterseniz püremizin içine 30 ml kadar anne sütü veya Bebelac Çocuk Devam Sütü ** ekleyebilirsiniz. 😊
* Bebeğiniz 6 ayını doldurduğu zaman yumurta sarısı vermeye başlayabilirsiniz. İlk zamanlar yumurta sarısının 1/8'i kadarı ile başlayarak bu miktarı zamanla yavaşça arttırılabilirsiniz. Bebişiniz yaklaşık 8. ayından itibaren 1 tam yumurta sarısı tüketmeye başlayabilir. 😊
**Anne sütü bebeğiniz için en iyisidir. Anne sütü ile beslenmenin mümkün olmadığı durumlarda doktorunuza danışmalısınız. 💛
Bebelac Çocuk Devam Sütlü Pekmezli Kahvaltı tarifimize göz atmak için buraya tıklayın. 😊
