1 yaş üstü bebişlerimizin öğün sayısı artıkça menülerimizi çeşitlendirmemiz ve geliştirmemiz ayrı bir önem taşıyor. 😊
Çeşitlendirdiğimiz bu menüler lezzetli olmalarının yanı sıra mutlaka besleyici ve sağlıklı da olmalı. 😇
Bir de bu öğünlerde bebişimizle birlikte bizlerin de yiyebileceği bir menü olursa işte o zaman çok iyi olur değil mi? 😊
İşte hem bebeğinizin hem de sizin yiyebileceğiniz harika bir tarifimiz var: Elmalı Kek. 😋
Elmalı Kek Malzemeleri:
- 200ml süt🥛
- 2 yumurta🥚
- 3 orta boy (yaklaşık 300g) elma🍎
- 1,5-2 su bardağı (yaklaşık 120g) un🍚
- 1 çay bardağı (yaklaşık 80g) şeker
Elmalı Kek Hazırlanışı:
- Unu, şeker ve tuzu karıştırıyoruz. 🌪️
- Ortasını açıyor ve şekillendiriyoruz.
- Bir kasede çırptığımız yumurtaları ekliyoruz ve sonra sütü yavaş yavaş ekleyerek karıştırıyoruz. 🥄
- Diğer yandan elmaları yıkıyoruz, soyuyoruz ve dilimliyoruz. 🔪
- Meyveleri hamura kattıktan sonra, kek kalıbını yağ ile sıvıyoruz ve içerisine döküyoruz.
- 180°C fırında yaklaşık 30 dakika pişiriyoruz. ⏰
Ve Elmalı Kekimiz hazır. 🤗 Bebişimize afiyet olsun. 💛
Bu lezzetli elmalı keki siz çayınızla yudumlarken bebişiniz de Bebelac Çocuk Devam Sütü* ile eşlik edebilir. İşte kalsiyum, demir, D vitamini, folik asit ve bol lif içeren bir menü! 😊
Daha fazla lezzetli tarif için buraya tıklayabilirsiniz. 😊
.jpg)
Öneriler
- Elmalı kek tarifimizle bebeğinizi bu öğünde lif yönünden zengin beslemiş olacaksınız. 😊
- Yumurta, D vitamini ve demir bakımından zengindir.
- Süt ve süt ürünleri, kalsiyum bakımından zengin besinlerdir.
- Meyveler, lif ve folik asit kaynağıdır.
- Yumurta kabuğuna dokunduktan sonra ellerinizi dikkatlice yıkamayı unutmayın.
* Bebeğiniz için en üstün besin anne sütüdür, eksikliğinde doktorunuza danışınız.
