Mutlu annelerin, mutlu bebekleri için ek gıdayla tanışma vakti. 😊
Bebişler için yeni bir dönem başlıyor. 6. ayına gelen bebişiniz için hem doyurucu hem de besleyici bir kahvaltı tarifine ne dersiniz? 😊
Bu tarif 6. Ayını dolduran bebişleriniz için oldukça uygun. 💛
Kahvaltı Karışımı Malzemeler:
- 150 ml. anne sütü veya Bebelac Çocuk Devam Sütü*
- 2 yemek kaşığı Bebelac Tahıllı Karışım
- 1/8 haşlanmış yumurta sarısı**
- ½ kibrit kutusu beyaz peynir (yaklaşık 10 gram)***
- 1 tatlı kaşığı pekmez
Kahvaltı Karışımı Hazırlanışı:
- Yumurta sarısı ve peyniri çatal yardımıyla eziyoruz.
Bebeklerinize başlangıçta bir gün yumurta sarısı, bir gün peynir olacak şekilde dönüşümlü olarak yumurta sarısı ve peyniri verebilirsiniz.
Yumurta sarısı harika bir protein ve demir kaynağıdır. Bebeğinizin gelişimi için oldukça kıymetlidir. 🥚
Peynir ise kalsiyum deposudur, büyüme ve kemik gelişimini destekler. 🧀
- Hazırladığımız karışımı anne sütü veya hazırlanmış devam sütü içerisine ekliyoruz.
- Son olarak da Bebelac Tahıllı Karışım ve pekmez ekleyerek karıştırıyoruz.
Ve tarifimiz hazır, bebişimize afiyet olsun 💛
Bebelac Tahıllı Karışım özenle seçilmiş tahıllarıyla harika bir kahvaltı seçeneğidir. İçerdiği 8 vitamin (A, C, D3, B1, B6, B12, folik asit, niasin), kalsiyum ve demir içeriği ile bebişlerin bilişsel gelişimine ve sağlıkla büyümelerine destek olur.
Öneriler
* Bebeğiniz için en üstün besin anne sütüdür. Anne sütü zamanında doğan tüm sağlıklı bebeklerin ihtiyaçlarını tek başına karşılar. Anne sütünün yetmediği durumlarda yetkili sağlık çalışanına danışınız.
**Yumurta sarısını 6 ayını doldurmuş bebeklerinizde önce 1/8 miktarında başlanıp daha sonra bu miktarı yavaş yavaş arttıralabilirsiniz. 😊
Ortalama olarak 8 aylık bir bebek tam bir yumurta sarısını yiyebilir. 😊
Yumurta beyazı alerjen bir besin olduğu için 12. aydan önce bebeğinize vermenizi önermiyoruz.
***Bebeğinize vereceğiniz beyaz peyniri tuzsuz tercih edebilir ya da peyniri akşamdan suda bekleterek tuzunu alabilirsiniz. 😊
Bebeğiniz 7 ayını doldurduğunda verdiğiniz beyaz peynir miktarını 1 kibrit kutusu (20 gram) büyüklüğüne çıkarabilirsiniz.