Kış aylarının gelmesiyle birlikte bebeğinizin sağlığını nasıl koruyacağınızı düşünüyorsanız size pratik bir önerimiz var 😊 Bebeğinize hazırlayacağınız sebzeli püre ile onun sağlığını destekleyebilirsiniz. Bebeğiniz hem hazırladığınız püreyi keyifle yer hem de sağlığını destekleyen besinleri tüketmiş olur. İşte, kışın bebeğinizi hastalıklara karşı güçlü kılacak kış sebzeleri püresi tarifi:
Kış Sebzeleri Püresi İçin Gerekli Malzemeler
Kış sebzeleri püresini evinizde bulunan birkaç sebze ile hazırlayabilirsiniz:
- Yarım patates
- 1 adet dolmalık biber
- Yarım havuç
- 1 dal maydanoz
Sebze Püresi Hazırlanışı
Bebeğinize özel sebze püresi hazırlamak için pratik birkaç adımı takip etmeniz yeterli 😊
- Sebzeleri soyun ve yıkayarak küp küp doğrayın, maydanozu da sebzelere ekleyin.
- Buharda veya haşlayarak pişirin.
- Az miktarda pişme suyu ile birlikte sebzeleri mikserden geçirin.
- Bebeğinizin kışa özel sebze püresi hazır. Afiyet olsun 😊
Kış mevsiminde bebeğinizin beslenmesinde nelere dikkat etmeniz gerektiği ile ilgili bilgi almak için “Kış Mevsiminde Bebeğinizin Beslenmesi İçin 8 Öneri” başlıklı yazımızı okuyabilirsiniz.
