Bebişiniz için en iyisini düşünüyorsunuz ve onun büyümesi, sağlıklı beslenmesi, bilişsel gelişimi sizin için çok önemli. 1 yaş sonrası bebeklerinizin çok seveceği bir tarif hazırladık. Hadi birlikte bakalım. 😊
Mantar Püresi Malzemeleri:
- 10 adet küçük mantar 🍄
- 1 adet küçük boy patates 🥔
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı
Mantar Püresi Hazırlanışı:
- Mantarları güzelce yıkadıktan sonra doğruyoruz.
- Patatesleri soyuyoruz ve yıkıyoruz.
- Sebzelerimiz iyice yumuşadığında ocaktan alıp çatalla güzelce eziyoruz.
- Arzu ettiğiniz kıvama göre daha sulu olmasını istiyorsanız, sebzeleri pişirdiğiniz sudan ekleyebilirsiniz.
* Dilerseniz hazırladığınız tarifi maydanoz ile süsleyebilirsiniz.
Bebeğinizin Mantar Püresi hazır. Bebişlerimize afiyet olsun.💛💛
Mantar protein, potasyum, fosfor, demir, folik asit ve lif açısından zengin bir besindir. Bebişimiz için bu tarifle oldukça besleyici bir öğün hazırlamış olduk. Üstelik mantar zengin lif içeriği ile bebeğinizin sindirim sistemine yardımcı olacaktır.
ÖNEMLİ NOT: Mantarı güvendiğiniz yerden temin etmeyi ihmal etmeyiniz.
Bebeğinizin seveceği daha pek çok sağlıklı ve lezzetli tarifler için buraya tıklayabilirsiniz.
